拿到体检报告,体检看到“向上”或“向下”的报告异常标记箭头时,很多人会因此更重视自己的现临深圳中高端喝茶工作室vx身体状况 。但其实,界值教即使有些指标没有超出正常范围 ,体检处于“临界点” ,报告也说明已有较大健康隐患,现临须引起重视。界值教
血糖临界值 :5.5毫摩尔/升。体检空腹血糖一般参考范围为3.9~6.1毫摩尔/升,报告但结果为5.6~6.1摩尔/升的现临深圳中高端喝茶工作室vx人,已属于空腹血糖偏高,界值教糖尿病风险较大 ,体检需要开始注意控制饮食,报告减少高热高糖食物的现临摄入,增加有氧运动 ,监测血糖。新观点还认为,即便在参考范围内 ,如果血糖波动过大对身体损害同样很大 。
血压临界值 :130/80毫米汞柱。血压的正常值为:收缩压≤140毫米汞柱 ,舒张压≤90毫米汞柱 。当舒张压达到80~90毫米汞柱或收缩压达到130~140毫米汞柱时 ,就属于“高血压前期”了 。如果血压长期处于正常值偏高范围,发生高血压疾病的危险便会呈线性增高。超过临界值就意味着大血管的弹性减弱,或者已有一定程度的狭窄 。40岁以上、吸烟饮酒 、肥胖、经常熬夜 、饮食口味偏咸、有家族史 、精神高度集中等人群比较高危,需经常主动监测血压 。
低密度脂蛋白临界值 :2.6毫摩尔/升。高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)能反应血脂的健康程度 。LDL的参考范围为0.36~3.36毫摩尔/升 ,其临界值为2.6毫摩尔/升;HDL的参考范围为0.82~1.95毫摩尔/升 ,临界值男女分别为1.1毫摩尔/升、1.2毫摩尔/升 。超过临界值往往意味着血液黏度增高,血管壁弹性减弱,发生血管壁动脉粥样硬化的风险变大。40岁以上男性、绝经女性、肥胖 、血脂异常波动及有心脑血管病家族史者等是高危人群,出现正常高值更易发展为高脂血症 。建议及时就医,必要时服降脂药,坚持低脂饮食,适量运动。
拿到检验报告后 ,除了临界值需要重视外 ,还有一种情况也要关注,即有些指标虽出现异常,但并不意味着肯定患上某种疾病 ,如尿液酸碱度 、转氨酶等。
尿液酸碱度。其正常范围为4.6~8.0,平均是6.0,即正常尿液呈现弱酸性。除肾炎、痛风、泌尿系统感染等疾病会影响尿液酸碱度外 ,饮食、药物也会有一定影响,如近期大量吃肉或服用维生素C,吃毛血旺等血制品,也可能导致尿液酸碱度异常,建议及时告诉医生 ,并遵医嘱复查确诊。
谷丙转氨酶 。转氨酶是反应肝功能的重要指标 ,较重要的有谷丙转氨酶(GPT) ,其正常值为0~40国际单位;白蛋白(ALB),其正常值是35~55国际单位 。除肝硬化、肝炎等疾病外,吃得太油腻也会引起转氨酶一定程度的增高 ,甚至高于参考范围 。如果其他检查正常且无不适症状,建议正常饮食一周后再复查 。
总之,检查指标与疾病的关系十分密切 ,但也并不是完全绝对的 。解读报告需要专业的医学背景 ,大家一定要听从医生的综合判断。▲
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